Dietomed Dietetyk Rzeszów radzi – jak skutecznie się odchudzać

Dietomed Dietetyk Rzeszów radzi – jak skutecznie się odchudzać



0
(0)

Masz problemy zdrowotne, z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała? W Dietomed pomagamy skutecznie pokonać choroby, nadwagę czy problemy z anemią i bulimią.

Dietomed Centrum Dietetyki Rzeszów, Krosno, Sanok to nowoczesna poradnia dietetyczna, oferująca kompleksowe poradnictwo żywieniowe. Naszą pasją jest pomoc pacjentom z nadwagą, otyłością oraz dietą w chorobach. Zdrowa dieta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych bez zbędnej suplementacji oraz nie jest głodówką.

Po pierwsze, styl życia

Zmianę nawyków żywieniowych warto zacząć od pytań. Po co to robię? Co jestem w stanie zmienić? Jaki prowadzę tryb życia? Stosowanie kolejnej jednoskładnikowej diety, szybkiego odchudzania, wzmożonej aktywności fizycznej może przynieść zagrożenie dla naszego zdrowia. Styl życia jak i dieta powinna być dostosowana do nas a nie na odwrót. Lepsze są małe zmiany trwałe niż dwumiesięczna rewolucja. Dietetyk dostosuje indywidualne cele oraz będzie wsparciem na każdym etapie.

Odchudzanie

Skuteczna redukcja masy ciała powinna być przede wszystkim zdrowa. Zalecane tempo odchudzania to od 0.5kg do 1 kg tygodniowo. Dieta powinna być opracowana indywidualnie do każdego pacjenta nie tylko pod względem preferowanych dań, ale również chorób. Otyłość i nadwaga często łączy się z innymi zaburzeniami tj. podwyższonym cholesterolem, niedoczynnością tarczycy. W Dietomed przygotujemy dla Ciebie kompletny skuteczny i zdrowy plan żywnościowy dopasowany do Ciebie.

Żywienie w chorobach

Dietetyk pomaga nie tylko w odchudzaniu. Zaburzenia lipidowe, cukrzyca, anemia, choroby autoimmunologiczne, zespół jelita drażliwego to niektóre problemy z jakimi zgłaszają się pacjenci. Prawidłowa dieta zapobiega wielu chorobom oraz łagodzi ich przebieg. Dietetyk kliniczny dostosowuje dietę do wielu problemów zdrowotnych.

Psychodietetyka

Psychodietetyka to połączenie psychologii i dietetyki. Psychodietetyk wspiera pacjenta w dążeniu do zmian, wyznacza cele możliwe do realizacji, posiada umiejętność komunikacji z każdym pacjentem. Nawyki zmieniamy powoli dlatego w wielu przypadkach na początku współpracy pracujemy nad ograniczeniem spożywania słodyczy czy zwiększenia aktywności fizycznej.

mgr Anna Wargacka

Dietomed Dietetyk Rzeszów, odchudzanie

Jak czujesz się po przeczytaniu tej wiadomości?

Kliknij w serduszko i wyraź swoje emocje.

Wynik głosowania: 0 / 5. Licznik głosów: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.



Nie przegap:

Rzeszów - praca w lotnictwie
Duża akcja poszukiwawcza. 75-latek odnaleziony
Posła Masłowskiego nie dla cen paliwa
Pijany sprawca dwóch kolizji zatrzymany przez policjantów
Areszt dla podejrzanych o rozbój na taksówkarzu
Jakie powinno być idealne mieszkanie?
Gigantyczna pomoc z Ropczyc dla szpitala w Łańcucie
73-letni mężczyzna zginął pod kołami opla
Autostrada A4: policja pokazała korytarz życia
Świnia siedziała na miejskiej drodze. Uciekła z transportu
Chińska, indyjska, a może tajska? Poznaj różne rodzaje kuchni orientalnej i wybierz swój ulubiony!
Prawo i Sprawiedliwość zaprezentowało kandydatów na Prezydentów miast Podkarpacia
ŚMIERTELNE POTRĄCENIE PIESZEGO W WOLI CICHEJ
Pierwsze szkolenie dla pracodawców podkarpackich terytorialsów
Ośmiu kierowców straciło prawa jazdy
Wydłużony czas oczekiwania na przejściach granicznych z Ukrainą
Podkarpackie otrzyma blisko 117 mln zł na rozwój Podmiejskiej Kolei Aglomeracyjnej
Od 1 czerwca miejskie autobusy będą jeździć jak przed epidemią
Konopie hodowali na parapecie. Dwie osoby z zarzutami
Zakłady w Gniewczynie wznowią produkcję?
Pieniądze na oczyszczalnię ścieków w Berezce
Pijany 38-latek awanturował się w kościele
Ponad 2 mld zł na stacje i tory - zmienia się kolej na Podkarpaciu
Dwa nowe przypadki koronawirusa na Podkarpaciu
Rzeszowska „Solidarność” popiera Wojciecha Buczaka na Prezydenta Miasta Rzeszowa
Botoks - pogromca zmarszczek mimicznych
Ojciec i syn awanturowali się w sklepie. Trafili do aresztu
Burze, ochłodzenie, porywisty wiatr, opady deszczu, a nawet śniegu
Ile kosztują meble kuchenne na wymiar? Sprawdzamy ceny
Cztery osoby poszkodowane w wypadku. Interwencja LPR